• Tin tức Xe máy
  • Diễn đàn Xe máy
Moto Xe Máy
  • Home
  • Xe máy
    • Xe tay ga
    • Xe côn tay
    • Xe máy điện
    • Đánh giá xe máy
  • Xe moto
  • Xe độ
  • Khu vực Biker
    • Kinh nghiệm
    • Phụ kiện – Phụ tùng
    • Văn hóa giao thông
  • Giá xe máy
    • Giá xe moto
    • Giá xe Honda
    • Giá xe Yamaha
    • Giá xe Suzuki
    • Giá xe Piaggio
    • Giá xe SYM
  • Tin tức
    • Giải trí
    • Người đẹp và xe
No Result
View All Result
  • Home
  • Xe máy
    • Xe tay ga
    • Xe côn tay
    • Xe máy điện
    • Đánh giá xe máy
  • Xe moto
  • Xe độ
  • Khu vực Biker
    • Kinh nghiệm
    • Phụ kiện – Phụ tùng
    • Văn hóa giao thông
  • Giá xe máy
    • Giá xe moto
    • Giá xe Honda
    • Giá xe Yamaha
    • Giá xe Suzuki
    • Giá xe Piaggio
    • Giá xe SYM
  • Tin tức
    • Giải trí
    • Người đẹp và xe
No Result
View All Result
Moto Xe Máy
No Result
View All Result
Trang chủ Khu vực Biker Kinh nghiệm

Bí quyết ngăn chặn cơn buồn ngủ khi lái xe

Alex Nguyen by Alex Nguyen
11/07/2016
in Kinh nghiệm
0
189
SHARES
1.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Hiện tượng ngủ gật khi đang lái xe không loại trừ bất cứ ai và để chống lại cơn buồn ngủ trong lúc điều khiển xe không hề dễ dàng.

9

Di chuyển xe máy đường dài hoặc vào ban đêm là lúc người lái xe dễ rơi vào trạng thái buồn ngủ nhất, phản xạ của người lái sẽ chậm lại, độ tỉnh táo giảm, rất dễ căng thẳng và khả năng xử lý tình huống rất thiếu chính xác. Buồn ngủ và có chất cồn trong người khi lái xe là những nguyên nhân chính dẫn tới hàng nghìn vụ tai nạn mỗi năm.Vậy làm thế nào để tài xế nhận ra mình đang trong tình trạng báo động và các bí quyết để đấu tranh với cơn buồn ngủ?

Xem thêm

xe may cu

Shop xe máy cũ & những điều cần biết khi mua xe máy cũ

29/11/2019
1.5k
chon mau xe hop menh

Chọn màu xe máy theo phong thủy hợp mệnh

14/05/2020
1.5k

6

Nam thanh niên ngủ gật khi lái xe máy

Các dấu hiệu cơn buồn ngủ đang ập tới và bạn cần nên nghỉ ngơi:

– Khi bạn không thể nhớ được những km cuối cùng bạn vừa đi qua.
– Khi bạn lái lệch ra khỏi làn đường của mình.
– Khi bạn cảm thấy suy nghĩ không còn thật tập trung.
– Khi bạn ngáp liên tục.
– Khi bạn cảm thấy khó tập trung hoặc mở mắt một cách tỉnh táo.
– Và khi bạn suýt đâm vào cái gì đó.

Để luôn có những chuyến đi an toàn thì việc giữ cho tinh thần và cái đầu tỉnh táo mỗi khi lái xe là một trong nhiều yếu tố hết sức quan trọng. Nó được tạo nên từ ý thức của từng cá nhân khi tham gia giao thông và từ những quyết định tức thời trong mỗi tình huống cụ thể. Dưới đây là vài mẹo hay có thể giúp người lái tự mình chiến thắng cơn buồn ngủ để lái xe an toàn.

Không với rượu, bia khi lái xe

Uống rượu bia không chỉ làm mất sự tỉnh ngủ, xử lý cảnh huống chậm chạp mà còn gây ra trạng thái ngủ gật lúc lái xe máy. Vì thế, cách thức tốt nhất chống buồn ngủ lúc tài xế máy là ko được uống rượu bia.

4

Không chạy xe liên tiếp suốt bốn tiếng

Theo khuyến cáo của 1 số nhà công nghệ Mỹ, ko đề nghị lái xe liên tục bốn tiếng vì khi đấy bộ não làm cho việc quá tải và thân thể thiếu sự tụ tập. bởi vậy, lúc tài xế chỉ cần chạy liên tục hai giờ rồi dừng lại ngơi nghỉ 10-15 phút để lấy lại ý thức thoải mái và sự tụ hợp.

Uống trà hay café để lấy lại sự tỉnh ngủ

Nếu bạn không thể tự chống lại cơn buồn ngủ thì nên dừng lại 1 quán ven đường và uống một tách trà hay ly café để lấy lại sự tỉnh táo. Nhớ sau lúc uống xong cần đợi khoảng 30 phút để các chất caffein ngấm vào bên trong.

2

Ngồi thẳng đúng thế

lúc lái xe, ví như bạn cứ giữ mãi 1 tư thế cúi gằm về phía trước sẽ hạn chế lượng oxy vào phổi, còn nhìn vào một khoảng ko khăng khăng sẽ làm bộ não hoạt động kém hơn. Vì vậy, khi tài xế máy buộc phải ngồi thẳng và mắt di chuyển để quan sát được nói chung được hầu hết các cái xe máy cũ hay mới đang chuyển động trên đường. Bên cạnh đó, bạn mang thể kết hợp dùng thêm một số biện pháp như ăn ớt, ăn chanh hay ăn trái cây chua, ngâm chân trong nước lạnh để chống buồn ngủ lúc tài xế máy.

Không sử dụng thuốc có thành phần gây buồn ngủ

Nên tránh sử dụng các loại thuốc gây buồn ngủ như thuốc chống dị ứng, thuốc cảm cúm khi định lái xe. Nên tránh ăn các thức ăn nhiều chất carbohydrate nên ăn các thức ăn giàu protein.

5

Nhai kẹo cao su

Bạn với thể nhai kẹo cao su hay sing gum xúc tiến sự hoạt động của tâm thần truất phế vị giúp bộ não luôn tỉnh ngủ.

3

Hát thật to

Bạn có thể hát thật lớn ca khúc mình yêu thích vừa giúp tâm lý thoả thích vừa giúp tuần hoàn máu tốt. Bộ não luôn hoạt động thấp thì cơn buồn ngủ khó có thể chen ngang.

Dừng xe lại và đi bộ lòng vòng

Bạn đã làm cho đủ hết tất cả cách ở trên để chống lại con buồn ngủ lúc tài xế máy nhưng đều vô ích. khi này, bạn nên mua một nơi an toàn, ngừng xe và đi bộ để kích thích máu lên não giúp đầu óc luôn sáng suốt.

*** Chỉ sở hữu một số cách thức chống buồn ngủ lúc lái xe máy ở trên, các bạn sở hữu thể dễ dàng vượt qua cơn buồn ngủ và tài xế an toàn. không chỉ có ở xe máy mà ngay cả các bác tài xế ô tô.

Webike.vn

Tổng hợp

Chia sẻ76Tweet47

Tin Liên quan

xe may cu

Shop xe máy cũ & những điều cần biết khi mua xe máy cũ

by CBR600
29/11/2019
0
1.5k

Shop xe máy cũ hiện nay mọc lên ngày càng nhiều cung cấp cho người tiêu dùng phổ thông nhiều...

chon mau xe hop menh

Chọn màu xe máy theo phong thủy hợp mệnh

by CBR600
14/05/2020
0
1.5k

Theo thuyết Ngũ hành, nếu như bạn chọn đồ vật có màu sắc tương ứng với bản mệnh sẽ giúp...

nhung luu y an toan khi lai moto pkl

Những lưu ý an toàn mà Bikers cần thuộc nằm lòng

by CBR600
27/04/2020
0
1.5k

Việc sở hữu và điều khiển một chiếc moto phân khối lớn (PKL) đối với người Việt hiện nay đã...

Tháng “cô hồn” có nên mua bán xe máy?

Tháng “cô hồn” có nên mua bán xe máy?

by Alex Nguyen
17/08/2020
0
1.5k

Tháng bảy âm lịch là tháng bán xe chậm nhất trong năm vì đây là tháng “cô hồn” thời gian...

thiet bi bo tro huu ich cho chuyen phuot

Xe côn tay và những thiết bị bổ trợ hữu ích cho chuyến phượt

by CBR600
19/07/2019
0
1.5k

Để đảm bảo cho một chuyến phượt an toàn, ngoài việc bảo trì bảo dưỡng thường xuyên để xe luôn...

Xem Thêm

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • Xu hướng
  • Comments
  • Latest
Ảnh xe Sonic độ kiểng hơn 100 triệu khiến Exciter đứng hình

Ảnh xe Sonic độ kiểng hơn 100 triệu khiến Exciter đứng hình

11/08/2020
Mẫu xe PKL phù hợp với người thấp bé nhẹ cân

Mẫu xe PKL phù hợp với người thấp bé nhẹ cân

15/05/2020
honda cd125 benly vi hoang tu den trong long nguoi xe 4 1 1

Honda CD125 Benly – Hoàng tử đen trong lòng người mê xe

06/05/2020
Xe chảy xăng, có mùi xăng và cách xử lí

Xe chảy xăng, có mùi xăng và cách xử lí

27/05/2020
ngam dan nguoi dep xu han sexy ben moto

Ngắm dàn người đẹp xứ Hàn sexy bên moto

2
ban sao yamaha yzf r3 chay dien tai trung quoc chi 28 trieu dong 1

Dongma Aliens 300 – Bản sao Yamaha YZF-R3 chạy điện giá 28 triệu đồng

1
nu phuot thu du xuan

Phượt du Xuân và những nguyên tắc an toàn cần biết

1
exciter monster energy

Exciter 150 2019 phiên bản Monster Energy làm Fan điên đảo

1
Honda ra mắt PCX160 và Wave110i hoàn toàn mới đánh dấu kỷ nguyên mới

Honda ra mắt PCX160 và Wave110i hoàn toàn mới đánh dấu kỷ nguyên mới

21/02/2021
Yamaha Cuxi độ kiểng phong cách cá tính của Biker Việt - ảnh 1

Yamaha Cuxi độ kiểng phong cách cá tính của Biker Việt

04/01/2021
Yamaha Exciter 155 VVA ra mắt đầu tiên tại Việt Nam

Yamaha Exciter 155 VVA ra mắt đầu tiên tại Việt Nam

31/12/2020
Yamaha R6 RACE 2021 – vũ khí đường đua chỉ dành cho châu Âu

Yamaha R6 RACE 2021 – vũ khí đường đua chỉ dành cho châu Âu

25/12/2020
Moto Xe Máy

Chuyên trang tin tức về Moto – Xe máy. Cộng đồng Moto – Xe máy Việt Nam.

Danh mục

  • Đánh giá xe máy
  • Giá xe Honda
  • Giá xe máy
  • Giá xe moto
  • Giá xe Piaggio
  • Giá xe Suzuki
  • Giá xe SYM
  • Giá xe Yamaha
  • Giải trí
  • Khu vực Biker
  • Kinh nghiệm
  • Phụ kiện – Phụ tùng
  • Tin tức
  • Văn hóa giao thông
  • Xe côn tay
  • Xe độ
  • Xe máy
  • Xe máy điện
  • Xe moto
  • Xe tay ga

Phản hồi gần đây

  • thuê xe máy gia bao trong Honda Monkey 125 2020 có gì mới
  • gia bảo trong Honda ra mắt CBR400R và CB400X 2020 cuối tháng 7/2020
  • Trần Anh trong Dongma Aliens 300 – Bản sao Yamaha YZF-R3 chạy điện giá 28 triệu đồng
  • nguyễn văn thao trong Phượt du Xuân và những nguyên tắc an toàn cần biết
  • TMLong trong Ngắm dàn người đẹp xứ Hàn sexy bên moto

Liên hệ

  • Contact: info@motoxemay.com
  • Phone: 0974438847
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Diễn đàn Xe máy
  • Liên hệ

© 2017-2021 MotoXemay - Cộng đồng xe 2banh Việt Nam.

No Result
View All Result
  • Home
  • Xe máy
    • Xe tay ga
    • Xe côn tay
    • Xe máy điện
    • Đánh giá xe máy
  • Xe moto
  • Xe độ
  • Khu vực Biker
    • Kinh nghiệm
    • Phụ kiện – Phụ tùng
    • Văn hóa giao thông
  • Giá xe máy
    • Giá xe moto
    • Giá xe Honda
    • Giá xe Yamaha
    • Giá xe Suzuki
    • Giá xe Piaggio
    • Giá xe SYM
  • Tin tức
    • Giải trí
    • Người đẹp và xe

© 2017-2021 Cộng đồng Moto - Xe Máy Việt Nam.