• Tin tức Xe máy
  • Diễn đàn Xe máy
Moto Xe Máy
  • Home
  • Xe máy
    • Xe tay ga
    • Xe côn tay
    • Xe máy điện
    • Đánh giá xe máy
  • Xe moto
  • Xe độ
  • Khu vực Biker
    • Kinh nghiệm
    • Phụ kiện – Phụ tùng
    • Văn hóa giao thông
  • Giá xe máy
    • Giá xe moto
    • Giá xe Honda
    • Giá xe Yamaha
    • Giá xe Suzuki
    • Giá xe Piaggio
    • Giá xe SYM
  • Tin tức
    • Giải trí
    • Người đẹp và xe
No Result
View All Result
  • Home
  • Xe máy
    • Xe tay ga
    • Xe côn tay
    • Xe máy điện
    • Đánh giá xe máy
  • Xe moto
  • Xe độ
  • Khu vực Biker
    • Kinh nghiệm
    • Phụ kiện – Phụ tùng
    • Văn hóa giao thông
  • Giá xe máy
    • Giá xe moto
    • Giá xe Honda
    • Giá xe Yamaha
    • Giá xe Suzuki
    • Giá xe Piaggio
    • Giá xe SYM
  • Tin tức
    • Giải trí
    • Người đẹp và xe
No Result
View All Result
Moto Xe Máy
No Result
View All Result
Trang chủ Giải trí

Hướng dẫn chơi Bowling đúng kỹ thuật cho người mới bắt đầu

CBR600 by CBR600
23/10/2018
in Giải trí
0
huong dang choi bowling

huong dang choi bowling

190
SHARES
1.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Bowling là một trò chơi mà mỗi người chơi ném một quả bóng nặng cho chạy trên một đường băng dài, phẳng để làm đổ những chai gỗ (ky) đứng ở cuối đường với mục đích làm sao chỉ ném ít lần nhất mà làm đổ tất cả chai gỗ. Ngày nay, bowling được xem là một môn thể thao hiện đại dần phổ biến trong giới trẻ. Chơi bowling đúng kỹ thuật ngay từ đầu được ví như nền tảng vững chắc giúp các bowler tiến dần đến thành công.

1. CÁCH GIỮ BANH VÀ CHUẨN BỊ NÉM BANH

Cách giữ banh

Xem thêm

ec596dc9a755a90ca20a8998850c78d6

Ngắm người đẹp 9x Nhật Bản rạng ngời bên moto

18/10/2019
1.5k
ngam bong hong thai lan ben honda cbr1

Ngắm bóng hồng Thái Lan bên Honda CBR tại BIG Motor Sale 2019

07/04/2020
1.5k

Một trái banh sẽ có 3 lỗ, để bowler có thể xỏ ngón tay vào (3 ngón là: ngón giữa, đeo nhẫn và ngón cái)
Cách giữ banh chuẩn cho các bowler là 2 ngón giữa xỏ vào lỗ nên ngập đến đốt thứ 2 tính từ đầu ngón tay, còn ngón cái thì ngập sâu hết cả ngón.

Khi bạn đứng vào vùng lấy đà để ném sẽ có 2 vạch chỉ khoảng cách

  • Vạch 1 – cách vạch cấm chạm chân phía trên là 4,5m
  • Vạch 2 – cách 3,6 m

Giúp người chơi tính bước chân lấy đà.
Bước chân cuối cùng của bowler nên cách vạch cấm chạm trong khoảng 30cm, Khi đứng bowler nên chùng chân xuống và hơi nhõm người về phía trước
Để banh nằm ngang hoặc thấp hơn tầm ngực, vị trí là phía bên phải. Nên dùng 2 tay đỡ bóng, cổ tay phải cứng còn cùi chỏ thì để sát vào người

2. CÁCH NGẮM

Để ngắm banh chuẩn xác, bạn cần căn vào các vạch chia khoảng cách ở đường băng
Tại đường băng có 7 vạch: vạch giữa tương ứng với kegel số 1, các vạch còn lại tương ứng với các kegel khác, bạn có thể dựa vào các vạch đó để ném bóng sao cho chuẩn xác nhất.

3. KỸ THUẬT NÉM BANH

Trước khi ném banh, bowler cần chuẩn bị thật kỹ về mặt kỹ thuật.
Kỹ thuật vung tay trước khi ném là kỹ thuật đầu tiên mà bowler cần chú ý:
Vung tay theo nguyên tắc “quả lắc”
Xuất phát từ tư thế
Kỹ thuật vung tay trước khi ném đứng cầm bóng ta sẽ đưa bóng về phía trước và sau đó cùng với bóng và cánh tay vung bóng về phía sau
Điểm vung bóng về phía sau là từ thắt lưng và cao nhất là vai (nếu bạn là người mới bắt đầu thử sức với bowling thì bạn không nên vung tới vai, vì vung tới vai sẽ phù hợp với những người chơi chuyên nghiệp)
Cánh tay vung bóng phải thẳng. Bạn nên chọn banh có cân nặng vừa phải để ném cho kết quả tốt nhất.

4. BƯỚC CHÂN

Bowler cần có những bước chạy đà vừa phải: không được quá nhanh và không quá chậm.
Lưu ý: Bước đầu là ngắn nhất
Bước cuối sẽ dài nhất. Bước cuối bowler sẽ trượt chân trên sàn và khi dừng lại thì chỉ cần chuyên trọng tâm vào phía gót chân.

Đường đi của banh:

  • Banh rời về phía trước và di chuyển xuống dưới và phía sau
  • Banh tiếp tục di chuyển về phía sau và ở dưới
  • Banh tiếp tục di chuyển về phía sau và đi lên trên đến mức vung tay cao nhất của bạn
  • Banh di chuyển xuống phía dưới và đi thẳng về phía trước

Tuân thủ nguyên tắc “vung tay kết hợp với bước chân”

Bowler cần bước chân phải lên trước, vừa di chuyển vừa đếm 1-2-3-4 để giữ nhịp
Ba bước đầu tiên thì bạn cần vung tay cùng bóng và bước cuối cùng tay và bóng đi xuống với lực mạnh nhất
Banh được ném ra khi chuẩn bị kết thúc bước trượt chân trên sàn ở bước cuối
Banh sẽ được thả ra khi banh di chuyển gần mắt cá chân đang trượt trên sàn
Khoảng cách giữa banh và mắt cá chân đang trượt trên sàn. Khoảng cách giữa bóng và mắt cá chân từ 2,5 cm đến 5 cm
Để làm được điều này bạn nên chùng chân trụ xuống (bước cuối) và hơi chùng người về phía trước 15 đến 20 độ
Khi ném banh, đầu bạn nên nhìn thẳng và hướng vào mục tiêu, tay không ném bóng vung về một phía. Sau khi đã ném bóng đi, tay ném bóng vung lên cao bằng vai hoặc cao hơn.
Hãy nắm thật vững những kỹ thuật cơ bản này, để có thể ghi điểm dễ dàng hơn khi chơi bowling nhé.

(tổng hợp)

Chia sẻ76Tweet48

Tin Liên quan

ec596dc9a755a90ca20a8998850c78d6

Ngắm người đẹp 9x Nhật Bản rạng ngời bên moto

by CBR600
18/10/2019
0
1.5k

Natsumi Hirajima là ca sĩ, người mẫu, diễn viên 9x người Nhật Bản. Sau khi rời nhóm ABK48 đã chọn...

ngam bong hong thai lan ben honda cbr1

Ngắm bóng hồng Thái Lan bên Honda CBR tại BIG Motor Sale 2019

by CBR600
07/04/2020
0
1.5k

Triển lãm BIG Motor Sale 2019 diễn ra từ 16 đến 25 tháng 8 tại trung tâm hội nghị triển...

Màn biểu diễn đẳng cấp với chiếc Cào Cào

Màn biểu diễn đẳng cấp với chiếc Cào Cào

by CBR600
14/08/2020
0
1.5k

Braaap Motorcycle – Hãng xe cafe-racer Úc tại Việt Nam

Braaap Motorcycle – Hãng xe cafe-racer Úc tại Việt Nam

by CBR600
14/08/2020
0
1.5k

Năm 2017, các hãng xe nổi tiếng về mô tô cổ điển đã bắt đầu xuất hiện tại Việt Nam,...

moto khung trong fast furious 9 5

Soi moto khủng trong Fast & Furious 9

by CBR600
01/10/2019
0
1.6k

Chỉ vừa mới tung ra 2 đoạn trailer nhưng bộ phim mới "Fast & Furious 9 - Hobbs and Shaw"...

Xem Thêm

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • Xu hướng
  • Comments
  • Latest
Ảnh xe Sonic độ kiểng hơn 100 triệu khiến Exciter đứng hình

Ảnh xe Sonic độ kiểng hơn 100 triệu khiến Exciter đứng hình

11/08/2020
honda cd125 benly vi hoang tu den trong long nguoi xe 4 1 1

Honda CD125 Benly – Hoàng tử đen trong lòng người mê xe

06/05/2020
Mẫu xe PKL phù hợp với người thấp bé nhẹ cân

Mẫu xe PKL phù hợp với người thấp bé nhẹ cân

15/05/2020
Xe chảy xăng, có mùi xăng và cách xử lí

Xe chảy xăng, có mùi xăng và cách xử lí

27/05/2020
ngam dan nguoi dep xu han sexy ben moto

Ngắm dàn người đẹp xứ Hàn sexy bên moto

2
ban sao yamaha yzf r3 chay dien tai trung quoc chi 28 trieu dong 1

Dongma Aliens 300 – Bản sao Yamaha YZF-R3 chạy điện giá 28 triệu đồng

1
nu phuot thu du xuan

Phượt du Xuân và những nguyên tắc an toàn cần biết

1
exciter monster energy

Exciter 150 2019 phiên bản Monster Energy làm Fan điên đảo

1
Honda ra mắt PCX160 và Wave110i hoàn toàn mới đánh dấu kỷ nguyên mới

Honda ra mắt PCX160 và Wave110i hoàn toàn mới đánh dấu kỷ nguyên mới

21/02/2021
Yamaha Cuxi độ kiểng phong cách cá tính của Biker Việt - ảnh 1

Yamaha Cuxi độ kiểng phong cách cá tính của Biker Việt

04/01/2021
Yamaha Exciter 155 VVA ra mắt đầu tiên tại Việt Nam

Yamaha Exciter 155 VVA ra mắt đầu tiên tại Việt Nam

31/12/2020
Yamaha R6 RACE 2021 – vũ khí đường đua chỉ dành cho châu Âu

Yamaha R6 RACE 2021 – vũ khí đường đua chỉ dành cho châu Âu

25/12/2020
Moto Xe Máy

Chuyên trang tin tức về Moto – Xe máy. Cộng đồng Moto – Xe máy Việt Nam.

Danh mục

  • Đánh giá xe máy
  • Giá xe Honda
  • Giá xe máy
  • Giá xe moto
  • Giá xe Piaggio
  • Giá xe Suzuki
  • Giá xe SYM
  • Giá xe Yamaha
  • Giải trí
  • Khu vực Biker
  • Kinh nghiệm
  • Phụ kiện – Phụ tùng
  • Tin tức
  • Văn hóa giao thông
  • Xe côn tay
  • Xe độ
  • Xe máy
  • Xe máy điện
  • Xe moto
  • Xe tay ga

Phản hồi gần đây

  • thuê xe máy gia bao trong Honda Monkey 125 2020 có gì mới
  • gia bảo trong Honda ra mắt CBR400R và CB400X 2020 cuối tháng 7/2020
  • Trần Anh trong Dongma Aliens 300 – Bản sao Yamaha YZF-R3 chạy điện giá 28 triệu đồng
  • nguyễn văn thao trong Phượt du Xuân và những nguyên tắc an toàn cần biết
  • TMLong trong Ngắm dàn người đẹp xứ Hàn sexy bên moto

Liên hệ

  • Contact: info@motoxemay.com
  • Phone: 0974438847
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Diễn đàn Xe máy
  • Liên hệ

© 2017-2021 MotoXemay - Cộng đồng xe 2banh Việt Nam.

No Result
View All Result
  • Home
  • Xe máy
    • Xe tay ga
    • Xe côn tay
    • Xe máy điện
    • Đánh giá xe máy
  • Xe moto
  • Xe độ
  • Khu vực Biker
    • Kinh nghiệm
    • Phụ kiện – Phụ tùng
    • Văn hóa giao thông
  • Giá xe máy
    • Giá xe moto
    • Giá xe Honda
    • Giá xe Yamaha
    • Giá xe Suzuki
    • Giá xe Piaggio
    • Giá xe SYM
  • Tin tức
    • Giải trí
    • Người đẹp và xe

© 2017-2021 Cộng đồng Moto - Xe Máy Việt Nam.